上腕のトレーニングにはφ50mmバーベルがおすすめ

アームカールやライイングエクステンションなど、上腕のトレーニングはほとんどが弧を描くような軌道をする動作になります。
スリーブの回転しないφ28mmシャフトでは、その回転モーメントが肘や肩に負担としてかかってくるため、故障のリスクとなります。
φ50mmシャフトであれば、その回転モーメントをスリーブが回転することにより逃がしてくれるため、リスクを抑えることができます

腕のトレーニングで威力を発揮

グリップ部分の太さ28mm、全長1200mm、重さ10kg、カラー付。

内側サイズ:770mm